Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 41,03g | Carbh: 132,17g.
Desayuno: Tahu, Tempe Rebus, Tempe Gembus, Nasi Jagung. Almuerzo: Lepet, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Garuda Kacang Kulit, Teh Manis. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arya Dwi Saputra
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