Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 35,05g | Carbh: 241,58g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Oyong, Nasi Putih. Cena: Ikan Teri, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Wortel, Bubur Ketan Hitam. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de suti sudjana
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