Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 72,51g | Prot: 89,40g | Carbh: 57,92g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Power Pro Протеин Whey Protein, Кофе. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Велес Пельмени “Сибирские”. Cena: Агрофирма Боровская Котлеты Спиринские Куриные. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Велес Шпик Копченый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|