Diario de kmiftahh, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
570 kcal Grasa: 16,61g | Prot: 18,44g | Carbh: 88,70g.   Desayuno: ABC Kecap Manis,  Telur Ceplok,  Gula Pasir,  Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu,  Ubi Jalar (Manis). más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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