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mist
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 51,81g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Banane, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade, Käse. Almuerzo: Rote Beete Salat, Sol&Mar Tortilla Con Cebolla. Cena: Ketchup, Trader Joe's Röstzwiebeln, Thomy Süßer Senf , Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. Pasa Bocas / Otros: Feigen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Sondey Grandino Chocolate Cookies. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 17 minutos, Cocinar - 32 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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