Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 52,53g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Рожки с Песто из Брокколи , Индейка под Киви 11.10.20, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры. Cena: Городейский Сахарный Комбинат Джем Черника-Лимон с Черным Перцем, Сметана 15%, Перекресток Вареники с Картошкой и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Темный 74%, Перу. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мохнаткина
|