Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 72,71g | Prot: 88,38g | Carbh: 61,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Говядина, Соусом Песто, Спагетти. Cena: Рибай Стейк, Соусом Песто, Спагетти. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|