Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 110,94g | Prot: 117,67g | Carbh: 316,20g.
Desayuno: Alnatura Saaten Mischung, Alpro Natur mit Kokos, Donath Sechskornmüsli, Äpfel, Bananen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Reibekäse, Zucchini, Tomatensoße, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch , Barilla Casarecce De Pois Chiches. Cena: Pizza Salami. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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