Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 27,27g | Prot: 71,38g | Carbh: 125,80g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). Cena: Sawi Hijau, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikyoishikawa
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