Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 50,87g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Berries, Mangos , Mola Granola Granola, Haverjoy Instant Oats. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Sesame Oil , Boiled Sweetpotato (without Peel), Fried Tofu, Carrots , Bell Peppers, Mushrooms , Soft Silken Tofu . Cena: Tempeh (Cooked) , Fried Floured or Breaded Tuna, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cream Filled Doughnut, Tous Les Jours Multigrain Bread, Mangos . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pujji Sethia
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