Diario de romi.terzano, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
2512 kcal Grasa: 81,80g | Prot: 69,26g | Carbh: 238,64g.   Desayuno: Cabrales Amaretti, Ilolay Leche Descremada, Coffee. Almuerzo: Toasted White Bread , Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , La Anónima Salame Cantimpalo, White Bread , Tía Maruca Palmeritas. más...
1970 kcal Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 10 horas, Sentado - 5 horas. más...
peso estable

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