Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 22,45g | Prot: 78,09g | Carbh: 78,18g.
Desayuno: Tahu Kukus, Pepaya. Almuerzo: Tahu Kukus, Labu Dimasak, Ikan Cakalang, Pepaya. Cena: Tahu Kukus, Labu Dimasak, Nasi Putih, Ikan Cakalang. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adimas mokoginta
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