Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 67,94g | Carbh: 330,31g.
Desayuno: Banana, Morangos, Antarctica Cerveja Original. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Aipim (Cozido), Coxa de Frango. Cena: Morangos, Panqueca de Carne Moída, Kim Bolo de Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Cerveja Original. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ab.nandi
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