Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 87,50g | Prot: 122,60g | Carbh: 186,67g.
Desayuno: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Резной Палисад Йогурт Питьевой Малина-Морошка, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Вологодская Ягода Вишня Замороженная, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Сыробогатов Сыр Мраморный , Каравай Чёрные Булочки для Гамбургеров, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Черная Смородина, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Сыробогатов Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Strawberry, Мираторг Котлета для Бургера . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|