Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 47,71g | Carbh: 199,38g.
Desayuno: Bite Протеин, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Сливочное Масло, Ашан Сухари из Хлеба, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Чай, Омлет с Молоком. Cena: Жигулевское Пиво Светлое, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Ароматный Укроп. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе (Растворимое), Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки, Мистраль Гречка Отварная. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|