Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 90,70g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Сочник, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем, Кофе, Campina Сливки Порционные, Перекресток Паста Арабьята, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Cena: Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
517 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|