Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 85,62g | Prot: 102,00g | Carbh: 113,02g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Творог 2%, Окей Булочка с Маком . Almuerzo: Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Сосиска, Hame Паштет из Гусиной Печени, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Манная Крупа, Коровка из Кореновки Творог 2%. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zahharrovva
|