Diario de angbane, 17 oct. 20

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not really a win. I haven't been eating much, or going to the gym as feeling ill.

71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:

1293 kcal

Grasa: 49,64g | Prot: 40,29g | Carbh: 167,08g. Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Almuerzo: Heinz Cream of Chicken Soup, Waitrose White Sliced Bloomer, Anchor Butter. Cena: Birds Eye Field Fresh Country Mixed Vegetables, Asda Extra Special Melting Layer Salmon Fishcakes with Hollandaise Sauce. Pasa Bocas / Otros: Warburtons Winter Fruit Loaf, Kit Kat Kit Kat. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Hope you are feeling better

17 oct. 20 por el miembro: Gilly B

Thanks GillyB. Getting there.

17 oct. 20 por el miembro: angbane


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