Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 65,18g | Prot: 47,17g | Carbh: 117,13g.
Desayuno: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Essential Nutrition MCT Lift, Essential Nutrition MCT Lift, Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Nissin Camarão com Alho, Espaguete de Pupunha. Pasa Bocas / Otros: Framboesas Vermelhas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jorge Sousa
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