Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3196 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 257,04g | Carbh: 367,29g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Parmalat Молоко 0,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яичный Желток, Яичный Белок, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Grand di Pasta Макароны. Cena: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Dr. Korner Слайсы Гречневые, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Ultimate Nutrition Омега 3, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Казеин, Клубника (Несладкая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Арбуз, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|