Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 94,79g | Carbh: 77,84g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos, Café, Mamão Papaia, Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Peito de Frango. Cena: Contra-filé, Frango Grelhado, Betânia Leite Desnatado, Nespresso Café, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luhvital
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