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Peso estagnou esta semana
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 94,55g | Prot: 62,21g | Carbh: 245,78g.
Desayuno: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Massa Leve Escondidinho De Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface de Folha Verde. Cena: Nutella Nutella, Milk Shake, Batatas Fritas (com Sal), Outback Chopp, Outback Chopp, Outback Chopp, Outback Chopp, Pif Paf Apresuntado, Seara Apresuntado, Queijo Minas, Café com Açúcar. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aline.elenjf
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