Diario de gizanescau, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 35,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
658 kcal Grasa: 32,80g | Prot: 45,14g | Carbh: 42,29g.   Almuerzo: Café com Açúcar, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Sunny Day Requeijão Barra. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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