Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 88,17g | Prot: 94,96g | Carbh: 155,99g.
Desayuno: Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. Almuerzo: Ратимир Колбаса Полукопченая «Свиная», Parmalat Молоко 3,5%, Обычные Блины. Cena: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|