Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 67,71g | Carbh: 80,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сырники с Изюмом, Минтай Жареный, Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Индейки. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Конфета, Мандарины, Карамель. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljenia1983
|