Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2489 kcal
|
Grasa: 128,75g | Prot: 145,04g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром, Активиа Питьевая с Черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, У Палыча Пироженое Картошка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Курага, Грецкие Орехи, Финик, Чеснок, Село Зеленое Творог 9%. Almuerzo: Пиканта Кабачковая Икра, Сэн Сой Фунчоза, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром, Мираторг Мясо по-Французски, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. Cena: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яйцо Куриное, Белая Мука, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Prisma Яблоко Антоновка. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|