Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 71,53g | Prot: 92,37g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Каравай Рогалик Диетический, Сыр, Омлет или Яичница. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Hochland Фетакса, Курица (Жареная в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко, Овсяное Печенье ПП. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 oct. 20 por el miembro: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena.elena
|