Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 78,20g | Prot: 110,88g | Carbh: 265,13g.
Desayuno: Milka Шоколад Молочный, Венские вафли, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Макароны Отварные. Almuerzo: Milka Шоколад Молочный, Яблоко Желтое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Cena: Грецкие Орехи, Томатная Паста, Vitaline Вяленая Вишня, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриный Фарш, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Варенье, Творог 5%. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, прогулка - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bay-ann
|