Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 35,52g | Prot: 57,12g | Carbh: 193,94g.
Desayuno: Блины на Молоке, Обычные Блины, Овсяные Блинчики, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Рагу из Баклажанов, Блины на Молоке. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Куриный Суп, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чай с Медом, Грецкие Орехи, Сливы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dinkoo29
|