Diario de alenalayer, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 38,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1528 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 58,19g | Carbh: 198,33g.   Desayuno: St. Dalfour Черничный Джем, Valio Молоко 0%, Манная Каша на Молоке, Valio Молоко 0%, Valio Сыр Ольтермани 17%. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Шарлотка от тети Светы с Поварёнок (🍌🍏). Cena: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Победа Горький Шоколад без Сахара, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenalayer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.