Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 86,86g | Prot: 71,28g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Omenat, Milbona Kefir, Maitokahvi. Cena: Punaviini, Kania Remoulade, Milbona Feta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu, Herkkusienet (Paistettu), Maissi, Kesäkurpitsa. Pasa Bocas / Otros: Punaviini, Fetajuusto, Brie-juusto, Carr's Cream Crackers, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Omenat, Pirkka Tapenade, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Omenat, Eskimo Jäätelöpuikko. más...
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3641 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 2 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de läskeillekyytiä
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