Diario de RodrigoASPG, 18 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020

121,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg. Aún para ir: 21,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:

723 kcal

Grasa: 33,57g | Prot: 58,73g | Carbh: 44,38g. Almuerzo: Hemmer Mostarda Amarela, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Porco do Lombo Assada, Apiário Breda Mel de Flor de Laranjeira, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Bora lá 🎯

18 oct. 20 por el miembro: DeahFitness


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