Diario de _VVF_, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1586 kcal Grasa: 93,54g | Prot: 89,40g | Carbh: 98,34g.   Desayuno: Семга Слабосоленая, Авокадо, Цархліб Лаваш Армянский, Healthy Meal Nuts Bar Sugar Free . Almuerzo: Брынза, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Язык Говяжий Отварной. Cena: Язык Говяжий Отварной, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Healthy Meal Nuts Bar Sugar Free , Torras Белый Шоколад с Клубникой, Миндаль, Курага, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. más...
2907 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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