Diario de victor_rosendahl, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
2486 kcal Grasa: 65,10g | Prot: 133,61g | Carbh: 330,94g.   Desayuno: Body Science Casein, Arla Mjölk 3%, Green Choice Jordnötssmör Crunchy, AXA Havregryn . Almuerzo: Vegetabilisk Rapsolja, Hälsans Kök Vegeschnitzel, ICA Basmatiris. Cena: ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, ICA Tonfisk i Vatten, ICA Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: SIA Glass Sorbet Hallon, Body Science Maltodextrin. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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