Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 87,49g | Carbh: 215,85g.
Desayuno: Poires, Datte, Raisins, Soummam Yaourt Nature. Almuerzo: Tomate Cuite, Poivrons Verts, Sardines, Riz Basmati (Cuit). Cena: Harira, Sardines. Pasa Bocas / Otros: Datte, Candia Lait Partiellement Écrémé. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dyassine82
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