Diario de me,myselfandi, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
2000 kcal Grasa: 84,09g | Prot: 92,03g | Carbh: 222,11g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg , McCormick Bacon Flavored Bits, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Light Thousand Island Dressing, Flavorite Manzanilla Olives, Coffee, Heinz Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Cena: Corn, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Cholula Original Hot Sauce, Muir Glen Organic Salsa (Mild), Fage Total 0% Greek Yogurt, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cacique Cotija Cheese, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Dale's Steak Seasoning, Hard-Boiled Egg , Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Grey Poupon Dijon Mustard, Coffee, Dang Onion Chips. más...
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