Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 119,01g | Carbh: 136,57g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Cena: Salgado Maromba Mini Coxinha , Salgado Maromba Mini Coxinha , Carne de Sol, Cuscuz (Cozido), Maratá Suco de Caju, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Baunilha. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de naiarafas
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