Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2009
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 93,26g | Prot: 67,29g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: pepperoni, mozzarella, pizza sauce, Italian bread. Almuerzo: pickle, deli thin turkey, havarti, Yellow Cling Sliced Peaches, brown sugar, oatmeal. Cena: garlic, butter, bread crumbs, parmesan, french dressing, onion, tomato, balsamic vinegar, olive oil, penne pasta, italian Bread. Pasa Bocas / Otros: vanilla ice cream, brownie, honey, Green Tea. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|