Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 20,73g | Prot: 39,47g | Carbh: 170,77g.
Desayuno: Kewpie Saus Manis Vanilla Matcha, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, Colatta Choco Chips, Telur, Pisang, Van Houten Coklat Bubuk, Quaker Instant Oatmeal. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|