Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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385 kcal
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Grasa: 11,41g | Prot: 58,01g | Carbh: 9,95g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatymarto
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