Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 62,17g | Prot: 136,91g | Carbh: 215,65g.
Desayuno: 煮熟的南瓜, Costco 厚片吐司, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 雞肉（不吃皮）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬腳, 炒桂竹筍, 白菜滷, 白飯. Cena: 炒絲瓜, 炒茄子, 透抽, 天貝, 炒青椒, 炒小白菜, 蝦, 炒雞蛋（整個）, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 果果堅果 乳清蛋白飲-黑芝麻拿鐵, 鴨蛋, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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