Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 82,61g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur, Tahu. Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Minyak Kelapa, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Telur, Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Youvit Multivitamin, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anggraeni PS
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