Diario de freetime, 28 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2013:
834 kcal Grasa: 30,30g | Prot: 75,17g | Carbh: 70,14g.   Desayuno: Blueberries, Jay Robb Vanilla Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Gala Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Fish, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Pasa Bocas / Otros: Florida Pink and Red Grapefruit, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Strawberries. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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