Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 143,82g | Prot: 72,30g | Carbh: 35,95g.
Desayuno: 방탄커피. Almuerzo: 양배추, 시금치나물, 청경채, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 소고기등심. Cena: Jarrow Formulas MCT Oil, 아보카도, BBQ치킨 후라이드치킨, 야채샐러드 (드레싱없이), 홈플러스 오리엔탈드레싱. Pasa Bocas / Otros: Richy 오트밀 미니바이트, 이마트 사차인치, NOW 브라질넛, 커클랜드 마카다미아, 헤이즐넛, 피칸 너트, 아몬드, 호두, 장수농가 리얼 깔라만시, 데이앤 MCT 방탄커피, 구운계란. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenny10177
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