Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 52,41g | Prot: 57,56g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: Кофе, Черкизовский Салями Фламенко, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Danke Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Almuerzo: Варенье, Чай с Лимоном, Глобус Котлета Домашняя, Макароны Жареные. Cena: ВкусВилл Коврижка Медовая , Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Сельдь "по-Царски" , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Любятово Крекер Сырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Ухтышки Растворимое Какао, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай с Лимоном, Оладьи на Кефире. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|