Diario de Shari22, 28 ago. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013

52,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2013:

760 kcal

Grasa: 37,50g | Prot: 63,00g | Carbh: 40,00g. Desayuno: Carb Control Cafe Caramel New Formula. Almuerzo: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Cena: Atkins Sesame Chicken Stir-Fry. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. más...

1516 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 6,4 kg a la Semana

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