Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
674 kcal
|
Grasa: 31,00g | Prot: 84,39g | Carbh: 13,56g.
Desayuno: Foodspring Protein Pancakes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Margui Requesón 0%, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Harina de Almendras, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Aceite de Coco, Verdura Plancha, Tomates, Mercadona Base Ensalada Iceberg , Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Lenguado. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Foodspring Shape Shake. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnails_milpalmeras
|