Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 82,07g | Prot: 95,65g | Carbh: 106,46g.
Desayuno: Коломенское Вафли с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Семга на Гриле. Almuerzo: Кофе (Растворимое), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Protein Rex L-Carnitine, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Вырезка Свиная, Чистая Линия Эскимо Российское. Pasa Bocas / Otros: Knedler Пшеничные Криспы Сливочный Сыр, Protein Rex L-Carnitine, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|