Diario de tceylan, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
399 kcal Grasa: 16,37g | Prot: 17,28g | Carbh: 51,17g.   Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu. más...
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