Diario de trischa.aulia, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
737 kcal Grasa: 23,44g | Prot: 36,18g | Carbh: 95,16g.   Desayuno:  Nasi Putih,  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Almuerzo:  Ikan Wader,  Tahu Goreng,  Sayur Asem. Cena:  Tahu Goreng,  Ayam Goreng,  Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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